知床五湖有兩種遊覽路線：高架棧道和地面步道
◆高架棧道：一條超過2公尺高的棧道，配備棕熊防護措施，通往第一個湖泊的湖岸。單程800米，往返1.6公里。景色優美。免費。輪椅可通行
◆地面步道：一條環繞五個湖泊的3.0公里步道。 5月10日至7月31日期間必須參加導覽。其他時間，遊客需參加講解，自行承擔風險遊覽。需付費。

遊輪從宇登呂港和羅臼港出發
◆宇登呂港：營運三條航線，使用寬敞的大型遊輪（400人座）和小型遊輪（100人座以下）（神威岩、琉璃和知床岬）。可欣賞高聳的懸崖、隔海相望的知床山脈、海鳥、棕熊、海豚等
◆羅臼港：依季節不同，營運多條航線。可觀賞虎鯨、鯨魚、海鳥、棕熊、海獅、北海雕、浮冰、國後島等。

前往芙蕾佩瀑布（俗稱「少女之淚」）的輕鬆步行路線。從知床自然中心出發
◆ 往返2公里，約40分鐘，免費
◆ 從觀景台可欣賞芙蕾佩瀑布、鄂霍次克海和知床山脈的壯麗景色
◆ 經常可以看到蝦子夷鹿。但有棕熊出沒時，步道將關閉
◆ 12月至隔年4月有積雪。建議步行前先租借雨靴。

溫泉河逆流探險活動
◆ 必須觀看官網上的講座視頻，了解風險並進行線上預約。請注意著裝和裝備。安全帽為強製配戴（現場可租借）
◆ 費用（成人2200日圓或3000日圓），每日限210人
◆ 8月8日至17日提供專用接駁巴士服務（私家車禁止入內）
◆ 現場設有臨時廁所及更衣室。通訊盲區

談到知床，就不得不提這裡的野生動物。來睜大眼睛，尋找它們的蹤跡吧！
◆知床棲息著許多在其他地區難得一見的野生動物，例如棕熊、北海道鹿、赤狐、大型鳥類、虎鯨和鯨魚
◆參加各種導覽遊可以大大增加您發現它們的幾率
◆這裡也提供夜間動物觀賞導覽。您或許能在繁星點點的夜空下，看到一些只有在夜晚才能見到的動物。

在自然嚮導的帶領下，探索未開發的步道區域。
◆了解知床的發展歷史、野生動植物和生態系統，同時在深入原始森林的過程中，鍛鍊您的感官，留意動物的叫聲和痕跡
◆天氣晴朗時，您將有機會欣賞到懸崖上的壯麗景色
◆知床100平方公尺工程區內的森林步道也對外開放。

半島擁有日本一些最迷人的健行路線，包括羅臼山（日本百名山之一）、硫磺山、知床山脈穿越路線以及位於其山腳下的捨利山（同樣是日本百名山之一）
◆半島的一大特色是其獨特的景觀，從主山脊兩側都能看到大海
◆與本州島2,500公尺山脈相當，夏季健行季節較短，僅從6月到10月
◆難度不高，但健行時間較長，需要一定的體能
◆防寒裝備、飲用水和防熊措施不可或缺。半島上沒有山間小屋，穿越山脈需要露營。

羅臼湖位於海拔700公尺的亞高山帶，是知床半島上最大的湖泊。這裡的環境與知床五湖地區截然不同，擁有壯麗的山景，並可欣賞到高山和濕地植物
◆道路較為崎嶇，有小起伏和一些較大的階梯。建議穿著雨靴。請勿忘記防熊措施
◆由於海拔較高且地處山口，天氣變化無常，因此雨具和保暖衣物必不可少。

知床是日本第一大鮭魚產地，野生鮭魚捕撈量一直位居日本榜首。鮭魚在港口卸貨，逆流而上進入天然河流的景象蔚為壯觀
◆ 從9月中旬到10月下旬（週日及惡劣天氣除外），每天早上8點左右，您都可以在宇登呂港觀賞鮭魚卸貨
◆ 大批鮭魚從鄂霍次克海洄游到河流的景象令人嘆為觀止
◆ 鳥類捕食產卵後精疲力竭的鮭魚，象徵生態系的循環。

騎自行車是遊覽知床的最佳方式。您可以體驗到搭乘巴士或汽車無法感受到的氣味、聲音以及動物的存在，還能欣賞到壯麗的景色
◆一條熱門且令人興奮的下坡騎行路線從知床峠（海拔738公尺）一路下坡到達海岸。此外，還有一條10公里長的碎石路通往神威岩
◆雖然知床地形起伏較大，但騎電動自行車完全可以輕鬆應對
◆當地有專門的自行車旅遊和租賃公司，您可以向他們諮詢相關資訊。

在知床，海上獨木舟是與大海融為一體的絕佳體驗。您可以體驗漂浮在百米高垂直峭壁下方波濤之上的美妙時刻
◆憑藉自身的力量劃槳，您可以從距離水面僅1米的視角，飽覽知床山脈、深邃的大海、翱翔於峭壁之上的海鳥、弗雷佩瀑布以及“人淚”等壯麗景色。請務必
◆遵循旅行社的指示，確保自身安全
◆此外，我們還提供從羅臼愛別到宇登呂的為期一週的探險之旅

浮冰行走是指在覆蓋著浮冰的海面上行走。置身於純淨的白色冰原之中，彷彿身處北極圈，將會是一次獨特的體驗
◆穿著乾式潛水衣、由嚮導陪同，腿部和背部沒有問題，是這項活動的必備條件
◆大約有8家公司提供這項活動。費用一般在每人8000日元左右
◆浮冰會因風和洋流而瞬息萬變。務必嚴格聽從嚮導的判斷和指示
◆預訂通常需要提前兩個月以上，請儘早規劃

在嚴冬時節，跟著專業導遊漫步知床五湖，體驗別樣的雪鞋健行之旅。這裡寧靜祥和，晴朗的日子裡，更可飽覽壯麗的山海景色
◆雪鞋健行之旅從1月下旬至3月下旬，每日發團，共60天，上午和下午各3小時，環線3公里
◆每位嚮導限帶10人，每日最多150人
◆成人票價6000日圓起（價格因嚮導公司而異）

在知床自然中心附近，您可以體驗各種冬季健行活動，包括沿著指定路線自由漫步的路線和導覽
◆除了前往弗雷佩瀑布的標準2公里往返60分鐘路線外，還有一條路線會帶您穿越昔日的居民區。您可以根據自己的體能自由選擇。免費
◆帶您穿越原始森林和風景優美的觀景點的導覽也非常受歡迎。需付費
◆知床自然中心提供橡膠靴及雪鞋租借服務

除了浮冰行走，在被浮冰覆蓋的海域還可以進行其他一些活動。請注意，活動季節較短
◆浮冰潛水，即潛入浮冰下方。由於浮冰會移動，因此必須有專業嚮導的陪同
◆浮冰皮划艇和浮冰立式槳板（SUP）也都可以進行，主要集中在三月，也就是海面解凍之前